Faut-il un équipement spécifique pour le GR20 ? Voici une liste de matériel qu’on vous propose d’imprimer pour contrôler votre sac avant de partir ! Evidemment, si vous avez prévu de dormir en refuge, vous serez dispensé de matelas et de tente (le réchaud est facultatif lui aussi car vous trouverez du gaz dans tous les refuges) !
Pour obtenir la liste du matériel en PDF, saisissez votre e-mail :
Vous retrouverez ici des conseils sur le matériel pour le GR20.
| POUR MARCHER | Quantité | Conseils | 6500 grammes | Exemple | |
| Sac à dos | 1 | 20 litres min, 30 litres max | 1100 | Conseils pour les sacs | |
| Gourde | 1 ou 2 | selon votre sac, toujours avoir 2 L - pas au fond du sac | 2000 | ||
| Paire de chaussures | 1 | adaptée et déjà faite à votre pied en savoir plus | 1200 | Conseils pour les shoes | |
| Pantalon | 1 | idéalement pantalon convertible short | 300 | Pantalon Colombia | |
| Short | 1 | idéalement pantalon convertible short | 200 | Pantalon Short | |
| Caleçon / slip | 2 | selon votre préférence ! | 60 | ||
| Tee-shirt | 2 | manche courte et longue | 80 | Tee shirt Mérinos | |
| Double peau | 1 | Respirant et très chaud, non encombrant | 60 | Tee shirt Première couche | |
| Laine polaire | 1 | Pour le soir. Vêtement technique non encombrant | 300 | >1 polaire Millet | |
| Chaussettes de rando | 3 | sans couture déjà faites à votre pied | 95 | 3 paires Mérinos | |
| Tour de cou | 2 | pour se protéger du froid et vent | 40 | Des exemples | |
| Couvre chef | 1 | Casquette ou bob ou saharienne (ou tour de cou) | 50 | ||
| Lunettes de soleil | 1 | Le soleil peut taper fort ! | 30 | ||
| K-way | 1 | étanche, accessible | 300 | 1 k-way étanche goretex | |
| Bâtons de randonnée | 1 | 1 paire de bâtons adaptée à la montagne corse | 500 | ||
| Le Topoguide / cartes | 1 | Pour suivre l'avancement | 150 | Au choix ici | |
| POUR LE SOIR / NUIT | Quantité | Conseils | 3700 grammes | Exemple | |
| Lampe frontale | 1 | Pour le soir sous la tente / débuter les marches à la fraiche. 150 lu suffisant | 90 | Du choix à moins de 20€ | |
| Duvet | 1 | Même si vous dormez en refuge | 950 | Conseils pour les duvets | |
| Tente | 1 pour deux | Optionnel | 2000 | Conseils pour les tentes | |
| Matelas, tapis | 1 | Sauf si vous dormez en refuge | 600 | Conseils pour les matelas | |
| Sandales, tongues | 1 | 1 paire de sandale de bivouac, pour aérer les pieds | 260 | Exemple type Crocs | |
| POUR MANGER / BOIRE | Quantité | Conseils | 2000 grammes | Exemple | |
| Couteau | 1 | Type couteau suisse | 100 | Simple | |
| Popote | 1 | Casserole, assiette, gobelet, couvert | 400 | Simple ou plus complète | |
| Briquet, allumette | 1 | Pour allumer le gaz | 50 | Des allumettes étanches ou un kit de survie | |
| Réchaud | 1 | Optionnel car il y a du gaz dans chaque refuge | 300 | le plus connu Campingaz | |
| Quelques vivres | 1 | Toujours avoir de quoi manger (barres, pain, fromages). Un min même si vous mangez en refuge | 1000 | ||
| POUR LES SOINS | Quantité | Conseils | 400 grammes | Exemple | |
| Serviette microfibre | 1 | pratique car sèche rapidement et ne prend pas de place | 160 | 1 serviette 30 x 60 | |
| Savon de marseille | 1 | Pour vous laver et faire votre lessive | 100 | ||
| Brosse à dent + dentifrice | 1 | Pour l'hygiène buccale. Petit tube | 30 | 1 kit avion | |
| Crème solaire | 1 | Indice adéquat, waterproof. Petit tube | 30 | Crème solaire Tingerlaat (résiste à la sueur) | |
| Pastille pour l'eau | 10 | Vraiment facultatif, mais ne pèse rien. | 10 | 1 boite de Micropur | |
| Couverture de survie | 1 | On vous souhaite de ne pas avoir à la sortir | 50 | 1 couverture de survie (<1€) | |
| TROUSSE SECOURS | Quantité | Conseils | 300 grammes | Exemple | |
| Mini ciseau / coupe ongle | 1 | Pour couper un pansement ou compeed | 80 | ||
| Soin ampoule | 5 | Quelques compeed | 80 | ||
| Crème pour les pieds | 1 | En petit tube | 80 | Plus d'infos | |
| Désinfectant | 1 | En petit tube | 80 | ||
| ACCESSOIRES | Quantité | 250 grammes | |||
| Batterie USB | 1 | Pour recharger téléphone, appareil photos. [Optionnel] | 120 | Exemple Power Bank 3 à 4 charges | |
| Téléphone portable | 1 | A ranger dans une poche étanche avec votre argent [OPTIONNEL] | 90 | ||
| De l'argent liquide | 1 | Pas de CB sur le GR20. | 10 | Estimez votre budget | |
| Sacs étanches | 4 | 2 ou 3 sacs poubelles 2 ou 3 zipettes | 10 | Pour ranger vos affaires dans le sac | |
| Vos papiers | 1 | Carte vitale, Carde d'identité, CB, billets avion ou ferry (dans une poche étanche) | 20 | ||
| Divers utiles | 1 | boule quies, fil à linge, papier toilette | 20 | ||
| TOTAL | 13000 grammes | avec la tente, le duvet, le réchaud, l'eau et un min de nourriture |
En début de mai 2012, je portais 28 kg de tente,vêtements,couchage,vivres pour 10 jours et matos film-photo en sortant de Calenzana et à Asco je laissais en dépot 8kg de trop.Le reste du gr20 a été une montagne de bonheur.Je refais cela en mai 2022 pour mes 70 printemps si le covid ne me bouffe pas.Partez light si possible mais portez de l’utile car la montagne corse sait parfois être vache dans une météo invivable.Ce serait triste de louper ce périple par manque de préparation ou avec du matos mal choisi.Bonne route!Profitez bien…
28 kilos la vache dis-donc!
Ton commentaire me motive encore plus: j’espère que la pandémie permettra de faire le gr20 fin mai ou début juin 2021 et je regarde ça de près, avec mes 67 printemps. Mais mon sac ne dépassera sûrement pas les 9 kilos ttc !
9 kilos! le moineau dis-donc!
J’ai « fait » le Sud (et redescendre par Mare a mare)avec quatre ados (13 à 17 ans). Les plus costauds portaient 16 kgs, la plus jeune 11kg. Mais nous avions la nourriture avec nous, donc ça s’allégeait au fil du temps.
Mon rêve est de recommencer et vos printemps me prouvent que les miens seront encore cap (56). Nous y étions fin juillet début août, très peu de monde et temps merveilleux, nous avons plus souvent dormi à la belle que sous la toile.
Oui, j’espère que covid ou pas, puisque nous devrons passer à travers, ce genre de vacances sera permis pour tous ceux qui en rêvent.
Bonnes préparations et bonne rando!
Bonjour, waouh bien en forme! je fais mon 1er gr20 fin août, partie nord sur 7 jours. On imagine manger au refuge le soir et avoir notre matos pour dormir. Est ce que cela est possible ? Si vous avez une liste des affaires, je suis preneur également. Merci ami randonneur!
Bonjour Victor ,
Paci é Saluta 2022
Je compte faire mon premier GR fin mai / début Juin 2022 et on me conseille de prendre piolet et crampons pour les éventuels névés .
As-tu été confronté à des passages sur glace ou cela nécessitait de tel équipements ? ( si je pouvais m’en passer ou ne pas en prévoir pour rien…)
Merci d’avance de ton retour
Le nord en fin juin2016
Peu de névé donc ni crampon ni piolet
Mais les années se suivent et ne se ressemblent pas toujours.
Voir les conditions météo juste avant de partir me semble la meilleure solution
Slt
Je l’ai fait avec qq amis en 2016 2018
Avec 19kg lourd mais supportable pour mes 60ans.
Je pense que 14 15kg aurait été mieux.
Je m’étais motivé pour du très dur.
Et cela a été juste un peu dur..
Du bonheur