Voici une liste de matériel qu’on vous propose d’imprimer pour contrôler votre sac avant de partir ! Evidemment, si vous avez prévu de dormir en refuge, vous serez dispensé de matelas et de tente (le réchaud est facultatif lui aussi car vous trouverez du gaz dans tous les refuges) !
| POUR MARCHER | Quantité | Conseils | 6500 grammes | Exemple | |
| Sac à dos | 1 | 20 litres min, 30 litres max | 1100 | Conseils pour les sacs | |
| Gourde | 1 ou 2 | selon votre sac, toujours avoir 2 L - pas au fond du sac | 2000 | ||
| Paire de chaussures | 1 | adaptée et déjà faite à votre pied en savoir plus | 1200 | Conseils pour les shoes | |
| Pantalon | 1 | idéalement pantalon convertible short | 300 | Pantalon Colombia | |
| Short | 1 | idéalement pantalon convertible short | 200 | Pantalon Short | |
| Caleçon / slip | 2 | selon votre préférence ! | 60 | ||
| Tee-shirt | 2 | manche courte et longue | 80 | Tee shirt Mérinos | |
| Double peau | 1 | Respirant et très chaud, non encombrant | 60 | Tee shirt Première couche | |
| Laine polaire | 1 | Pour le soir. Vêtement technique non encombrant | 300 | >1 polaire Millet | |
| Chaussettes de rando | 3 | sans couture déjà faites à votre pied | 95 | 3 paires Mérinos | |
| Tour de cou | 2 | pour se protéger du froid et vent | 40 | Des exemples | |
| Couvre chef | 1 | Casquette ou bob ou saharienne (ou tour de cou) | 50 | ||
| Lunettes de soleil | 1 | Le soleil peut taper fort ! | 30 | ||
| K-way | 1 | étanche, accessible | 300 | 1 k-way étanche goretex | |
| Bâtons de randonnée | 1 | 1 paire de bâtons adaptée à la montagne corse | 500 | ||
| Le Topoguide / cartes | 1 | Pour suivre l'avancement | 150 | Au choix ici | |
| POUR LE SOIR / NUIT | Quantité | Conseils | 3700 grammes | Exemple | |
| Lampe frontale | 1 | Pour le soir sous la tente / débuter les marches à la fraiche. 150 lu suffisant | 90 | Du choix à moins de 20€ | |
| Duvet | 1 | Même si vous dormez en refuge | 950 | Conseils pour les duvets | |
| Tente | 1 pour deux | Optionnel | 2000 | Conseils pour les tentes | |
| Matelas, tapis | 1 | Sauf si vous dormez en refuge | 600 | Conseils pour les matelas | |
| Sandales, tongues | 1 | 1 paire de sandale de bivouac, pour aérer les pieds | 260 | Exemple type Crocs | |
| POUR MANGER / BOIRE | Quantité | Conseils | 2000 grammes | Exemple | |
| Couteau | 1 | Type couteau suisse | 100 | Simple | |
| Popote | 1 | Casserole, assiette, gobelet, couvert | 400 | Simple ou plus complète | |
| Briquet, allumette | 1 | Pour allumer le gaz | 50 | Des allumettes étanches ou un kit de survie | |
| Réchaud | 1 | Optionnel car il y a du gaz dans chaque refuge | 300 | le plus connu Campingaz | |
| Quelques vivres | 1 | Toujours avoir de quoi manger (barres, pain, fromages). Un min même si vous mangez en refuge | 1000 | ||
| POUR LES SOINS | Quantité | Conseils | 400 grammes | Exemple | |
| Serviette microfibre | 1 | pratique car sèche rapidement et ne prend pas de place | 160 | 1 serviette 30 x 60 | |
| Savon de marseille | 1 | Pour vous laver et faire votre lessive | 100 | ||
| Brosse à dent + dentifrice | 1 | Pour l'hygiène buccale. Petit tube | 30 | 1 kit avion | |
| Crème solaire | 1 | Indice adéquat, waterproof. Petit tube | 30 | Crème solaire Tingerlaat (résiste à la sueur) | |
| Pastille pour l'eau | 10 | Vraiment facultatif, mais ne pèse rien. | 10 | 1 boite de Micropur | |
| Couverture de survie | 1 | On vous souhaite de ne pas avoir à la sortir | 50 | 1 couverture de survie (<1€) | |
| TROUSSE SECOURS | Quantité | Conseils | 300 grammes | Exemple | |
| Mini ciseau / coupe ongle | 1 | Pour couper un pansement ou compeed | 80 | ||
| Soin ampoule | 5 | Quelques compeed | 80 | ||
| Crème pour les pieds | 1 | En petit tube | 80 | Plus d'infos | |
| Désinfectant | 1 | En petit tube | 80 | ||
| ACCESSOIRES | Quantité | 250 grammes | |||
| Batterie USB | 1 | Pour recharger téléphone, appareil photos. [Optionnel] | 120 | Exemple Power Bank 3 à 4 charges | |
| Téléphone portable | 1 | A ranger dans une poche étanche avec votre argent [OPTIONNEL] | 90 | ||
| De l'argent liquide | 1 | Pas de CB sur le GR20. | 10 | Estimez votre budget | |
| Sacs étanches | 4 | 2 ou 3 sacs poubelles 2 ou 3 zipettes | 10 | Pour ranger vos affaires dans le sac | |
| Vos papiers | 1 | Carte vitale, Carde d'identité, CB, billets avion ou ferry (dans une poche étanche) | 20 | ||
| Divers utiles | 1 | boule quies, fil à linge, papier toilette | 20 | ||
| TOTAL | 13000 grammes | avec la tente, le duvet, le réchaud, l'eau et un min de nourriture |
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